Il giusto regime alimentare dopo due gravidanze

Testimonianze

Il giusto regime alimentare dopo due gravidanze

Federica è colei che ha contribuito alla mia rinascita. 

Guidandomi in un nuovo percorso alimentare, mi ha permesso di perdere 38 kg e soprattutto di ritrovare me stessa!

La mia storia

Mi chiamo Mara e sono una donna di 48 anni. Due gravidanze, di cui una gemellare, una famiglia da gestire (cane compreso) e un lavoro da professoressa.  

Ho conosciuto la Dottoressa Ferrara in una fase della vita particolarmente impegnativa, in cui il cibo era il mio personale “risarcimento” dalle fatiche quotidiane. 

Federica ha capito ciò di cui avevo bisogno, mi ha sostenuto nei momenti di debolezza, ha saputo guidarmi e gratificarmi al momento giusto.

Il mio cambiamento fuori e dentro

In pochi mesi ho avuto dei benefici insperati: niente più mal di testa o mal di schiena e finalmente di notte riuscivo a riposare bene!

Ma non solo. 

La nuova forma fisica ha accresciuto la mia autostima e di conseguenza la mia determinazione

Molte persone attorno a me stentavano a riconoscermi, non soltanto per i chili persi, ma per la sicurezza che avevo ritrovato!

A distanza di 3 anni posso dirti che…

Ormai sono tre anni che continuo il mio percorso di equilibrio alimentare e la vecchia Mara è solo un ricordo. 

Ho capito che tutti quei chili in più erano energie negative che accumulavo e non riuscivo a tirar fuori.

Nonostante Federica mi ritenga una macchina da guerra dandomi tutti i meriti, lei è stata sempre al mio fianco. Una professionista attenta che tiene a me e al mio benessere fisico, ma soprattutto psicologico. 

 

Ora tengo prima di tutto a me stessa e, di conseguenza, anche i miei cari.
Marito e figli sono felici della serenità ritrovata ed i miei alunni continuano a fare il tifo per me!

 

Mara Giuliano, 47 anni, Roma.