01 Feb Inverno: cibi che scaldano, cibi che proteggono
Pubblicato alle 10:32h in Approfondimenti
Il freddo porta con sé una fame ingestibile che potrebbe distruggere ogni buon proposito per l’anno nuovo. Mai come adesso è importante resistere....
Il mio Blog
Ricette, approfondimenti e consigli utili per ritrovare il tuo equilibrio.
21 Gen Ali di pollo con cavolfiore
Pubblicato alle 13:55h in Ricette
È ora di cucinare: ali di pollo con cavolfiore. Un piatto colorato, sano e gustoso per dare un po' di colore ai mesi invernali....
18 Gen Il cavolfiore
Pubblicato alle 13:05h in Alimenti
Tutte le proprietà benefiche del cavolfiore e qualche curiosità in più....
11 Gen Gennaio: torna in forma con poche semplici mosse
Pubblicato alle 13:35h in Approfondimenti
Ebbene si, anche quest’anno a Natale hai preso dei chili. Calma, però, con i sensi di colpa. Leggi come tornare in forma, senza stress....
07 Gen Natale, quanto mi sei costato!
Pubblicato alle 11:20h in Approfondimenti
7 gennaio: giorno di nostalgia, bilanci e bilance! Quanto ti è costato il Natale quest’anno? Ho qualche notizia confortante da darti....
22 Dic La dieta a Natale
Pubblicato alle 15:54h in Approfondimenti
La dieta a Natale: tra abbuffate e manicaretti, gli sgarri sono dietro l'angolo. Niente panico: ecco i miei consigli....