Il mio Blog

Ricette, approfondimenti e consigli utili per ritrovare il tuo equilibrio.

È fresco, delizioso e ce n’è per tutti i gusti! Sto parlando del gelato, ottimo dolce estivo anche se, diciamoci la verità, per molti di noi non conosce davvero stagione. ...

Buono, depurativo e versatile in cucina, il carciofo è un vero concentrato di benessere e sapore. Oggi ti parlo delle sue proprietà e di come gustarlo a tavola....

Stai seguendo un percorso con tanto impegno, ma temi che le vacanze di Pasqua possano vanificare i tuoi risultati? Ti dico come la vedo io: le feste sono un’occasione imperdibile di convivialità, fondamentali per ...