12 Giu Gelato: bontà e falsi miti
È fresco, delizioso e ce n’è per tutti i gusti! Sto parlando del gelato, ottimo dolce estivo anche se, diciamoci la verità, per molti di noi non conosce davvero stagione. ...
Il mio Blog
Ricette, approfondimenti e consigli utili per ritrovare il tuo equilibrio.
26 Mag Seppie e carciofi: sapori mediterranei in tavola
Manca ormai solo un mese, le calde giornate in arrivo ci proiettano già verso la bella stagione e sono una ricarica di energia per l’umore....
25 Mag Prepariamoci insieme all’estate!
Manca ormai solo un mese, le calde giornate in arrivo ci proiettano già verso la bella stagione e sono una ricarica di energia per l’umore....
12 Mag Carciofo…a chi?
Buono, depurativo e versatile in cucina, il carciofo è un vero concentrato di benessere e sapore. Oggi ti parlo delle sue proprietà e di come gustarlo a tavola....
27 Apr Un frutto irresistibile che mette tutti d’accordo: la fragola!
Pubblicato alle 08:40h in Alimenti
Colorate, gustose e salutari, le fragole hanno moltissime proprietà benefiche e non dovrebbero mai mancare in una dieta bilanciata. Vediamo insieme le caratteristiche di questo frutto così buono e sano....
14 Apr La dieta a Pasqua
Pubblicato alle 19:52h in Alimenti
Stai seguendo un percorso con tanto impegno, ma temi che le vacanze di Pasqua possano vanificare i tuoi risultati? Ti dico come la vedo io: le feste sono un’occasione imperdibile di convivialità, fondamentali per ...